Эффективные способы снизить артериальное давление в домашних условиях: учимся следить за здоровьем
Гипертония — патологическое состояние, при котором артериальное давление сильно повышено. Люди, страдающие этим заболеванием обычно знают свои симптомы и определяют, что давление повысилось без тонометра. Но что делать, если вы почувствовали себя неладно, а медицинского приспособления, чтобы измерить давление и понять, что его пора сбивать, не оказалось под рукой. Проверьте, есть у вас следующие симптомы, если какой-то из них совпал — это причина заподозрить у себя повышенное давление:. Определить показатели давления без тонометра можно достаточно точно по пульсу.
Гипертония — глобальная проблема, от которой страдают около 1,13 миллиарда человек в мире. Это хроническое заболевание, характеризующееся изменениями двух параметров. Первое значение, систолическое артериальное давление, говорит вам, насколько высоким является давление в ваших сосудах, когда сердечная мышца сокращается, а второе значение, диастолическое артериальное давление, говорит вам, насколько высоким является давление, когда ваша сердечная мышца расслабляется. Гипертонией страдают не только пожилые люди, хотя с возрастом сосуды становятся слабее, что увеличивает вероятность ее возникновения. Гипертония также затрагивает все больше и больше молодых людей из-за современного образа жизни. Помимо гиподинамии, стресса, ожирения и высокого потребления соли, к основным факторам риска относятся семейный анамнез гипертонии и сопутствующие заболевания почек или диабет.
В нынешнее время очень многие люди сталкиваются с таким понятием, как повышенное артериальное давление. А зачастую повышенное значение давления приводит к появлению гипертонической болезни. Однако сама по себе гипертоническая болезнь, имеющая хроническое течение, не представляет непосредственной опасности для жизни, хотя и является фактором риска для появления серьезных осложнений, связанных, в первую очередь, с органами сердечно-сосудистой сиcтемы.
Похожие статьи
- Как лечить в домашних условиях опущение почки - Опущение почки симптомы и лечение народными средства
- Тройничный нерв его лечение в домашних условиях - Невралгия тройничного нерва Википедия
- Чем покрасить волосы в домашних условиях в черный цвет - Краска для волос Schwarzkopf Perfect Mousse
- Сухой кашель как лечить ребенка