Каши для первого прикорма: как правильно готовить и вводить
Каша являет собой одно из самых первых блюд для детского меню. Все дело в том, что она очень близка к маминому молоку по своему вкусу. Малыш любит ее больше, чем овощные пюре. Как первый вид нового продукта больше всех популярна гречневая каша. Итак, каким образом следует вводить гречку в рацион новорожденного?
Когда начинать? Союз педиатров России рекомендует вводить каши для первого прикорма в возрасте месяцев. Такое питание позволяет адаптировать ферментную систему желудочно-кишечного тракта малыша, но не создает излишнюю нагрузку. Чем хороши?
Поэтому говоря о кукурузной каше, имеется в виду промышленно изготовленная каша специально для детей, а не молотую кукурузу, которая еще называется «полента». Остальные каши: овсяная, манная, пшенная, ячменная и др. Кашу лучше всего готовить на воде, но допускается, если малыш находится на грудном вскармливании, готовить кашу на сцеженном мамином молочке. То же самое касается и искусственников — допустимо готовить кашу на той смеси, которую обычно потребляет малыш.
Похожие статьи
- Меню на каждый день калорийностью 1200 - Диета и меню на 1200 калорий в день на неделю: правильное
- Дизайн квартир в ретро стиле фото - Идеи для ремонта, дизайн квартир с фото Идеи для ремонта
- Дизайн обычной ванной комнаты фото - Дизайн обычной ванной комнаты в квартире
- Подвесные потолки в туалете своими руками - Потолок в туалете: варианты отделки