Привет, мои дорогие девочки! Да, именно девочки, потому что тема у нас сегодня — ПП-завтраки и прочие девчачьи шалости. Если вы следите за моими сторис в Инстаграме , то вы наверняка уже в курсе, что тема правильного питания в последний год меня не на шутку захватила и мелькает там постоянно. А ППэшных завтраков там вообще уже скопилось на целую книгу.
Завтрак для похудения
Завтрак — важнейший прием пищи за день, так как он не только дает энергию на повседневные дела, но и запускает обмен веществ. Отказ от завтрака грозит лишними килограммами и усталостью, а также увеличивает вероятность переедания за обедом и ужином. Берите на заметку простые рецепты завтраков для похудения на каждый день, которые избавят вас от забот, что приготовить утром.
Завтрак из яиц: 7 любимых рецептов
Если по утрам у вас не находится времени или желания на приготовление еды, а еще вы хотите похудеть — подкидываем завтраки для похудения. Тут будут рецепты полезных завтраков для похудения. Эти низкокалорийные завтраки для похудения легко готовить, к тому же они являются полезными.
Что приготовить на правильном питании на завтрак? Во всех рецептах указаны калорийность и время приготовления. Рецепты ПП завтраков на каждый день Что приготовить на правильном питании на завтрак?