Свекла — прекрасный овощ, который не только вкусный и полезный, но также и стоит недорого. Особенно блюда из свеклы идеально подходят тем, кто следит за своим питанием и подсчитывает калории.
Вареная свекла с майонезом и орехами
Калькуляторы потребления производят расчет различных ежедневных норм - воды, калорий, белков, углеводов, жиров и определяют обмен веществ. Калькулятор для расчета количества калорий, которое следует употреблять в день для достижения желаемого веса. Калькулятор для расчета в граммах количества белков, жиров и углеводов, которое следует получать в день. Калькулятор для расчета калорий зигзагом - в разные дни число калорий отличается, помогает сдвинуть вес.
Пищевая ценность блюда «Свекла вареная с чесноком и майонезом» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр.
Зубчики чеснока очистите от шелухи и пропустите через чесночный пресс или мелко нарежьте ножом. Промойте свеклу под проточной водой, удаляя грязь и землю. Не снимайте кожуру, чтобы сохранить цвет и питательные вещества. Положите свеклу в кастрюлю, залейте водой так, чтобы она полностью покрывала овощи. Варите на медленном огне около