Кремлёвская диета, низкоуглеводные рецепты
Смесь KETO - это продукт для использования в низкоуглеводной кетогенной диете, богатой белками и жирами и с низким содержанием углеводов. Рекомендуется в качестве диеты для похудения или для пациентов с диабетом 2 типа. Частично обезжиренная мука тыквенная, льняная, кокосовая , клетчатка цикорий, подорожник , семена льна, кунжут, порошок яичного белка, гороховый протеин, гималайская соль, разрыхлитель: карбонат натрия. Может содержать орехи, арахис и семена горчицы.
Из существующего великого множества диет в последнее время среди спортсменов, особенно бодибилдеров стала очень популярной так называемая диета углеводного чередования. Чем она лучше остальных? Судите сами: если вы пробовали сидеть на низкоуглеводной и низкокалорийной диетах, которые также весьма популярны среди культуристов, то могли заметить, что и у той, и у другой есть существенные недостатки. Переусердствовав с диетой, в которой слишком мало углеводов, можно растерять в процессе «сушки» слишком много мышц. Но даже если вы умудрились их сохранить, то все равно ваш внешний вид не внушает вам оптимизма — плоские, давно исчерпавшие запасы гликогена мышцы выглядят плоскими и дряблыми и на «глазок» кажутся куда меньше, чем есть на самом деле. Я уже не говорю про ментальную концентрацию и хорошее настроение — как известно, при отсутствии в рационе углеводов и с тем и с другим могут возникнуть серьезные проблемы.
Этот рецепт салата с тунцом представляет собой идеальное сочетани Этот рецепт представляет собой идеальное сочетание вкуса и просто Салаты с молодой кукурузой и зеленью - особое удовольствие для гу Очень простой салат, готовится тоже быстро, но получается невероя Салаты с креветками и моцареллой - один из вариантов элегантных б
