Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Яичная запеканка с овощами
Отличная альтернатива немножко надоевшим омлетам и яичницам — особенно для выходного дня, когда у вас много времени. Лук нарежьте крупными кубиками. Чеснок измельчите. Сладкий перец очистите и нарежьте на четвертинки.
Яичная запеканка Яичная запеканка - это традиционное русское блюдо, которое изначально было приготовлено в дровяной печи. Оно получило свое название благодаря способу приготовления - яйца смешивались с молоком и другими ингредиентами, а затем запекались в духовке или печи. Это блюдо является прекрасным вариантом для завтрака или легкого обеда. Оно простое в приготовлении и вкусное в сочетании с различными добавками. Основные компоненты запеканки - яйца и молоко, но можно добавить и другие ингредиенты, такие как овощи, сыр, зелень, мясо и т. Яичная запеканка имеет мягкую, нежную консистенцию и аромат.
- Как приготовить яичную запеканку
- Как бывает трудно порой накормить маленького непоседу, особенно утром, перед выходом в школу.
- Оставьте фотоотзыв.
- Пищевая ценность блюда «Яичная запеканка с кабачком и помидорами» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки.
10 минут и вкусный завтрак на столе - рецепт быстрой яичной запеканки
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты Для приготовления запеканки из яиц как в детском саду мы будем использовать муку, но чтобы после ее добавления не образовались комочки, сделаем следующее: смешаем пшеничную муку с небольшим количеством молока от общего объема до однородной массы. После выливаем в яичную смесь все молоко и хорошо разбалтываем.